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ママの「できる！」は増やせる！
子どもとの時間の中にあなたの時間は作れます。

ママトコタイムの様子

開催レポート

aller・a（上井草）＜2022.6.2＞

開催レポート

いとひや歯科クリニック（立会川）＜2022.6.1＞

開催レポート

CLAN（渋谷）＜2022.5.26＞

開催レポート

いとひや歯科クリニック（立会川）＜2022.5.25＞

開催レポート

CLAN（渋谷）＜2022.5.12＞

開催レポート

いとひや歯科クリニック（立会川）＜2022.5.11＞

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イベント・オンライン講座情報

オンライン講座

6/30（木）13:00〜　【体験】片付け迷子にならない！～意外と知...

オンライン講座

6/28（火）14:00〜　家計簿は本当に必要？わが家に合った『家計...

オンライン講座

6/24（金）10:00〜ママと子どもの幸福度が高まる！『腸育レッ...

オンライン講座

6/23（木）12:00〜　子どもの歯並びが気になるママ・パパは知っ...

オンライン講座

6/22（水）10:00〜　自己流から卒業しよう！失敗しない『セ...

オンライン講座

6/17（金）14:00〜　子育てママでもできる！『やりたいことを実...

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ママ向けコラム

ママを楽しむ 2022.06.10(fri)

早めに考えよう！小学生の夏休み『有意義な過ごし方5つのコツ』

ママを楽しむ 2022.06.01(wed)

一緒に読もう！～保育スタッフおすすめ絵本～

ママを楽しむ 2022.04.04(mon)

ママトコタイムからのおすすめ情報

ママを楽しむ 2022.03.25(fri)

イースターを楽しもう！

一緒に作ろう 2022.03.11(fri)

お弁当作ってピクニック

ママを楽しむ 2022.03.05(sat)

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ママトコタイムInstagram

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＼朝の声掛けをかえるだけで。。。／
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#ママトコタイム
今回はオンライン講座でもおなじみの@morimayukoさんの投稿をシェア💓

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他の投稿はこちら💁‍♀️ @morimayuko

朝の送り出し👦🏫👧🏢👨
「行ってらっしゃい！頑張ってね！」と
声をかけていますか？

この「頑張って」を
「楽しんでね！」と意図的に変えます💗

私たちはいつも頑張っています🌈
無意識に頑張ってるし、十分頑張っています✨
だから時々しんどくなるんですよね🥲

私は辛い時や頑張ってる時に
「頑張って！」って言われると
もっと頑張らなきゃいけないんだーって悲しくなることがあって
「はー、頑張ってるのになー」や
「もっと頑張らないと認めて貰えないのかなー」って🥲
ネガティブ思考になっちゃうんですよね
（応援してくれてることは、すっごく嬉しいんですし、パワーは有り難く受け取らせていただいています💗）

だからこれ以上頑張るよりは
楽しむことに意識を向ける方が
気持ちがすっごく楽になることに気づきました

未来へのイメージも頑張っている自分より
楽しんでいる自分をイメージできた方が
困難に立ち向かう時なんかも
楽しんで挑めるようになるんですよね🍋

なので意図的に声かけを
「楽しんで！」に変えてみましょう🌈
それぞれのライフスタイルを楽しめたらこんな素敵なことはありませんね🌈✨

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🌱非認知能力を育む子育てコーチング
　　　　　3ヶ月チャレンジ随時募集中
　　　　　　　　　
🌱BYBS生継続コーチング募集中

🌱無料相談会随時行っています

🌱相性診断💕
　コーチMayukoとのコーチング相性を
　事前にチェックできます
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　（お一人様1回まで）

🌱お問合せはDMまで🕊24時間以内にご返信いたします📩

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@morimayukoさんありがとうございました💓
まゆこさんのオンライン講座が気になる！というお方は@mamatokotimeのプロフィール画面よりリンクをご覧ください☺️
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#声掛け#非認知能力#生きる力#楽しむ#朝#子育て#学校生活#朝の声掛け

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ママトコタイムHP、Instagramでは、ママのお役に立てる情報を投稿しております😊
ご自慢の製作や、あそび、子育て情報など、#ママトコタイム #ママトコあそびをつけて投稿してくださると嬉しいです💓
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#子育てに笑顔が増える明日をつくる
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#子育て情報#子育てヒント#ママトコあそび
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＼ママトコオンライン6月のスケジュール／
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@mamatokotime
#ママトコオンライン
のママトコオンラインのスケジュールをお知らせいたします🥰
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ママトコオンラインは名前の通り、オンラインでの講座となりますので、お家で、お子さまがいても受講が可能😊！
(講師もお子様同伴でのご参加を了承しております🤱)
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受講可能人数が限られており、すぐに満席になってしまう講座もございますので、ピンっときた方は早めにチェックしてくださいね♪
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講師はどんな人？講師とのインスタライブはアーカイブにてご覧頂けます😘
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詳細はプロフィールより、ママトコタイムHPまたはママトコタイム公式LINEをご覧ください🏠

講師希望の方のご連絡もお待ちしております☺️

#整理収納#料理#前髪カット#矯正#起業#習い事デビュー#非認知能力 #腸活#家計簿#アドラー心理学 #自己肯定感 #小学生ママ#専業主婦ママ#ワーママ#ママの勉強垢
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＼こどもの日は親子でクッキング！／
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@mamatokotime
#ママトコタイム
今回はママトコオンラインでもおなじみ @hakurepiさんの投稿をシェア！
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こどもの日はお子様と一緒にお料理に挑戦するのも良いですね🎏
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GWのアクティビティにいかがですか？(๑>◡<๑)

※本投稿を見ながら、親子でお料理を楽しむことができます♡

もうすぐこどもの日！
お子さんと一緒に、鯉のぼりのサンドイッチを作ってみませんか？

ハクレピでは、レシピを使わず、食材や使う量などはお子さんに決めてもらいます♪”

どんなものが出来上がるか不安…？

大丈夫！コミュニケーションのコツも一緒に書いてあるので、お子さんを尊重しながらしっかりガイドすることができます◎

出来上がったお料理は、写真を撮ってインスタに投稿してください(*^ω^*)
#ハクレピ体験をお忘れなく！

お料理中、どのように声をかけるか困った場面などがあれば、投稿時に一緒に記載してください♪

シロせんせいがコメントにてご提案させていただきます！

それでは、素敵なGWをお過ごしください♪

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”お子さんを尊重する子育てをしたいのに、思うように実践できない”というママのお役に立てるような情報発信を心がけています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

いいね♡コメント✏︎フォロー◎
いただけると泣いて喜びます！

アカウント
∟@hakurepi

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@hakurepi さんありがとうございました💓
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#ハクシノレシピ #ハクレピ #親子時間 #親子料理 #子どもと料理#料理#親子クッキング #ゴールデンウィーク ##ゴールデンウィークの過ごし方 #GW #GW2022 #鯉のぼり #子どもの日 #子どもの日 #こいのぼり

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＼こいのぼりケーキ🎏／ . @mamatokotim

＼こいのぼりケーキ🎏／
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@mamatokotime
#ママトコタイム
今回は @maron1999_8_9 さんの投稿をシェア！
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もうすぐこどもの日🎏
真似したい！！こいのぼりケーキをご紹介！
レシピも記載してくれているので真似しやすいです😍
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Children's day cake🎏
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こいのぼりロール✨
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毎年恒例、こいのぼりロール！今年も作りましたー☺️
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とにかく子供たちから大人気！こどもの日のリクエストを聞くと必ずコレになります😅
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こどもの日まであと3日😳　何を作ろうかお悩みの方はぜひ作ってもらえたら嬉しいです😆

こいのぼりロール

【ガナッシュクリーム】
生クリーム　　150ｇ
ホワイトチョコ　50g

【ロール生地】
全卵 165g
グラニュー糖　60ｇ
薄力粉　　　　50ｇ
太白ごま油　　15ｇ
牛乳　　　　　25ｇ

【デコレーション】
生クリーム　　　100ｇ
グラニュー糖　　　5ｇ
苺　　　　　　　1パック
チョコ　　　　　1個

【ガナッシュクリーム】
①ホワイトチョコレートに軽く沸騰させた生クリームを注ぎ溶かす。
②氷水に当てながら冷やし、完全に冷めたら冷蔵庫で3時間ほど冷やす。
③氷水にあてながら8分立てにする。（ロール生地の準備が終わったら）

【ロール生地】
①型にベーキングシートを敷く。
②全卵、グラニュー糖をボウルに入れ、湯せんにかけて38度まで温める。
③ハンドミキサーの高速でしっかりと5分ほど泡立て、つまようじが自立できるくらいになったら、低速で3分ほどキメを整える。
④ふるった薄力粉を加え、ゴムべらでサックリと混ぜ合わせる。
⑤湯せんにかけて温めておいた太白胡麻油と牛乳を加え、サックリとしっかり混ぜ合わせる。
⑥型に流し入れ、カードで平らにならし、天板の底をパンパンと数回たたき、大きな泡を消す。200度に予熱したオーブンを190度に下げ13分～14分ほど焼く。（触ってみて弾力があれば焼けています。長い時間焼くと乾燥し巻くときに割れやすくなるので注意してください）
⑦焼けたらすぐに20ｃｍほどの高さから落とし、中の空気を抜き、天板からはずし、サイドのみベーキングシートを外し粗熱をとる。（粗熱がとれたら、すぐに乾燥してしまうので大きなビニール袋などで包み冷ます）
⑧巻き終わりを1.5ｃｍほど斜めにカットする。（巻き終わりを美しく仕上げるため）また割れ防止のため、2ｃｍごと浅く切れ込みを入れる。
⑨8分立てにしたガナッシュクリームを塗り広げ、5ｍｍ角にカットした苺6粒分をちらす。
⑩オーブンシートごと綿棒を添えながら巻いていく。
⑪生地の美しい方を顔に見立て、口部分をカットし、胴体部分にデコレーション用の生クリームをホイップしたものを塗り、1粒を4枚にスライスした苺をウロコに見立て並べ、目と首を絞り、ブルーベリーかチョコレートで目をつける。
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詳しい工程写真と動画は　@cotta_corecle さんのレシピページでご覧頂けます😘
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@maron1999_8_9 さんありがとうございました💓
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#お菓子作り #お菓子レシピ #いちごスイーツ #instasweet #こいのぼり#こいのぼりケーキ #ロールケーキデコ #ロールケーキレシピ#こどもの日ごはん #こどもの日 #こどもの日レシピ

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＼食パンでこいのぼり／ . @mamatokotime

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@mamatokotime
#ママトコタイム
今回は @sustaina_tina さんの投稿をシェア！
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もうすぐこどもの日🎏
特別な料理を準備出来なくても、見た目で楽しめるだけで子どもは喜んでくれますよ🥰

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やほやほ〜ゆるベジ太だよ🍅
今日はこどもの日ということで
以下の材料を使って作ってみました🎏
□パン
□きゅうり
□ピーナッツバター
□ネーブルオレンジ
□海苔
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今日のゆるベジライフどうだったかな〜？
ボクと一緒にゆる〜くなが〜く続けていこう🌱
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@sustaina_tina さんありがとうございました💓
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#ベジタリアン #フレキシタリアン #レシピ #sdgs #こどもの日レシピ#こどもの日#パンレシピ#こいのぼり#パン

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＼減塩なのにおいしいお味噌汁／ . @

＼減塩なのにおいしいお味噌汁／
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@mamatokotime
#ママトコタイム
今回は @rizap_1 さんの投稿をシェア！
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家族の健康を考えると塩分が気になる！
だけど、味も妥協したくない！
そんなママにオススメです♪

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食事のメインを邪魔しない、私がイチオシする絶品お味噌汁！

おにぎりや寿司、丼ぶりに合います！！！！🍙

家にある味噌でも美味しくできますが、、、

タニタ食堂の減塩味噌が本当に美味しいので次買う時にはスーパーでチェック👀

減塩不味いイメージあるけど、これはおすすめできる味噌。
程よい甘味とコクがたまらない！

そのままでも美味しい味噌です🤤

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@rizap_1 さんありがとうございました💓
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＼ママトコタイムの様子／
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#ママトコタイム
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お預かり時はお母様とのお別れに涙が。。。🥲 しかし、おままごとを気に入ってくれたようで少しずつ遊んでくれるようになりました🫶 包丁でお野菜をちょきんとしたり、ブロックと混ぜてみたり、たくさん遊んでくれました🥰

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いとひや歯科クリニックの院長、糸日谷先生による予防歯科の講座を無料で毎月行っております😌
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＼ママトコタイムの様子／
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#ママトコタイム
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幼稚園が春休みとのことで遊びに来てくれました💓
あやとりがとっても上手で、保育スタッフにも優しく教えてくれました。製作も大好き♪とのことでたくさん取り組み、ブロックではプールやゲーム付きの豪華なお家を作って遊びました👏
長い時間のお預かりでしたが、たくさんお話ししながら楽しく過ごして、あっという間にお迎えでした☺️

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